SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp kreatyna

  • Pytanie do bardziej zaawansowanych:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.! 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2013-10-22 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak, kiedy, ile i czy tylko to?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich proszę o jakies propozycje jak to brac mam Cell Pump Orange, Ostrowia WPC 80 4,5kg, OLIMP Creatine Mega Caps 394 kaps., Olimp - ćwiczyłem 1,5 roku systematycznie nastepnie prawie ponad rok przerwy i na początku tego roku ćwiczyłem 4 miesiace no i reszte roku w kratke. Zacząłem ponownie ćwiczyć od grudnia a od polowy stycznia lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-01-01 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wybrać kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano mam zamiar kupić kreatyne jaką polecacie mam na oku Kreatyna SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Kreatyna Cm3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html Kreatyna Olimp http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-05-22 20:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższe suple, które mam do zaoferowania oczywiście orginalnie zapakowane nie otwierane!!! Cennik wysyłki wg. Poczty Polskiej. Hi Tec KTP Creatine 200 49zł Mass Gain 3kg 68zł Mass Gain 1kg 28zł Super Mass pq 3kg 110,50zł Super Mass pg 1kg 49zł Nutrend Creatine 250gr 29,80 500gr 42,70 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-12-21 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko oraz kreatyna x2 pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć szybkie i proste pytanie skończyłem inne odzywki białkowe i teraz mam zamiar kupić Olimp Gain Bolic 6000 i tam pisze, że jest kreatyna to brać samą tą odzywke czy jeszcze sam dołozyć od siebie kreatyna bo akurat skończyłem cykl kreatyną od sfd zrobię przerwe z jakieś 5 tygodni i chyba cm3 zakupie, pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-06-24 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety Pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tlusty 200g Jogurt Pitny owocowy 500g Suma Dobowa - białko 120g tłuszcze 135g wegle 645g Kcal 4204 Zaczynam cykl ;p biore creatine 100% Scitec nutrition Carbo z olimpa oraz AAKG MEGA HARDCORE. A wyglada to tak Rano po przebudzeniu biore 5g kreatyny przed treningiem 4 kapsułki aakg i odrazu po treningu kreatyne 5g W Dni nie treningowe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2013-01-18 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko carbo kreatyna, jakie amino?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj staz na silowni to rok, wczesniej nie bralem zadnych supli, cwicze na ustalonej diecie okolo miesiaca moze troche dluzej, Udział procentowy w mojej diecie - białko 2,08 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,47 g/kg - kalorie 40,1 kcal/kg Moja waga 63 KG wzrost 173cm Cel beztłuszczowa massa miesniowa Moje suple ktore planuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-11-04 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Trenuje sportowego badmintona 3x w tygodniu. Jako ze jest to dyscyplina szybkosciowo-wytrzymalosciowa wiaze sie z duzym wydatkiem energetycznym (kto gral lub widzial jak graja zawodnicy ten wie o co chodzi). Prosze o porade w doborze suplementacji potreningowej. W ciagu treningu wiadomo - wegle (Trec Carbo Max - 100g na 1 litr wody) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-04-03 02:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Co myslicie o takim połączeniu? Kreatyna olimp 650g + HMB trec 300 cap + Amino 1000 olimp 400 tab + Dextroza olimp. Dobre to bedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-09-18 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż około 700 kapsułek kreatyny . Składa się na to 3 blistry ( 120 caps ) Olimp - Creatine Mega Caps , 310 kapsułek - Olimp - Creatine Mega Caps wsypane do słoika , 270 caps Pure Creatine SFD w orginalnym opakowaniu + 30 caps CM 3 1250 Treca . Wszystko ma dobrą date : Sfd kreatyna do Stycznia 2015 Blistry : 17 .02 .2015 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2014-10-22 15:57:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.. Mam 16 lat , 180 cm. wzrostu 84 kg. wagi , 3 miesięczy staż na siłowni , nie posiadam żadnej diety ponieważ nie wiem jaką stosować zeby były jak najlepsze efekty..;/ Bardzo bym prosił żeby mi ktoś powiedział jak mam ćwiczyć żęby mieć jak najlepsze osiągi siłowe oraz spalić tłuszcz szczególnie z brzucha.. tylko żeby to sie nie odbiło na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-11-15 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu, posiadam: Ławeczkę z rozpiętkami, gryf prosty i łamany, 2x sztangielki, drążek, 120kg ciężarów różnych nominałów. Dieta: Ryż zamiast ziemniaków, 0 słodyczy, alkoholu, nie palę. 2x dziennie herbata 3x w tygodni kawa piję tylko wodę niegazowaną Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna olimp mega caps, wpc, mg+b6

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-04-03 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE CYRUVATE

    Temat
    Targowisko

    Sprzedaje bo pilnie potrzebuje pieniedzy ! Zostaly mi 86 kapsulek czyli prawie cala paczka Data waznosci 11.02.2006. W sklepe zaplacilem za to 69 zl ! OLIMP CREAPURE PYRUVATE to wysokoenergetyczna molekuła kreatyny składająca się w 60% z wysokobiodostępnej kreatyny i 40% pirogronianu. Dzięki tak zaawansowanemu połączeniu tej molekuły osiągnięto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-05-20 12:14:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i jej wpływy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) Na początek może trochę ''danych'' o sobie.. ;) A więc tak.. Wiek 17 Wzrost ~ 175cm Waga ~ 77 kg Biceps ~ 32 cm Talia ~ 85 cm Na siłownię chodzę od ok 2-3 miesięcy, na początku nie mogłem podnieść 63 kg na klate, ostatnio wziąłem 72,5 kg, nie jest to super wynik, no ale jak by nie było 10 kg więcej jak narazie. Wszystko niby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-01-26 06:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, wzrost siły, dieta i dobór odżywek + trening brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wszystkim. Mam 18 lat, 185cm wzrostu i 77kg wagi. Staż na siłowni to jakieś pół roku. Jestem po pierwszym cyklu kreatyna (Olimp Power Xplode) + Białko (WPC). Siła wzrosła dość sporo. Sam biceps z 32cm urósł na 35cm :) Przed cyklem ważyłem 74kg, po cyklu waga wzrosła do powyższej czyli 77kg. Uważam, że nie jest to ani dużo ani mało, zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2015-04-18 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + gainer + kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam OLIMP Profi Whey Mass bcaa olimp xplode w proszku kreatyna universal Pytanie brzmi jak to dawkować i w jakich porach dnia. trenuje wieczorem ok. 18-19 godz. Tylko nie pisać że dieta itp. gdyż diete mam moj staż też jest dość spory i moge wreście zacząć brać odżywki. Ale do tego głowy nie mam. Tylko nie piszcie że wydałem pieniądze, albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2011-05-16 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 25 3) waga/wzrost 95 kg / 187 cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko ostrowi,myofusion,kreatyna z olimp,napalm i detonator,shotgun,anticatabolix,t-100,optimum gold standard,bsn syntha6 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-01-29 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na spalenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem z pozbyciem się tłuszczu z okolic brzucha i klatki piersiowej, przez 5 miesiący stosowałem diętę białkową ułożoną przez dietetyczke pod wymagania mojego organizmu z 65 kg doszło do 82-83 kg , teraz waga utrzymuje sie w granicach 81 kg. Treningi mam 3 razy na siłowni na której na przemiennie ćwiczę po dwie partie mięsniowe, w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-11-06 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie potrzebuje spalic troche tluszczyku ale nie chce tracic miesa, wrecz przeciwnie. Trenuje okolo 2 lat.Jak zaczynalem trenowac wazylem 115 KG dzieki wam PANOWIE wytopilem sie do kosci,czyli 79 kg.Jestem ogromnie wdzieczny ludziom ktorzy mi pomogli...pozdrawienia dla nich Wzrost 182cm Waga 84kg Cel: waga okolo 85kg bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2012-03-31 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o tym zestawie na 1 cykl? kreatyna olimp tauryna olimp witaminy trec omega 3 olimp zma:Zicnas Forte,Panaxan i Aspargin(b6 i wit C sa w witaminach w wystarczajacej ilosci) mam 16 lat i 185cm wzrostu i ok. 83kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-08-11 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)